Vissa påstår att man bör äta efter sin blodgrupp. finns en hel del att hitta på nätet om detta. Jag vet dock själv inte min blodgrupp så kan inte få några tips vad jag bör äta. Men tänke slänga in ett stycke från aftonbladet för er som vet :)
Andra läsvärda sidor är www.alternativkliniken.se/blodgrupp

Stycke från Aftonbladet.se

Foton: Stefhanie

Från shopping4net.se

Marknadens mest kraftfulla svensktillverkade kosttillskott för hår, hud och naglar.

Stora Hårkuren är ett unikt kosttillskott med höga halter av åkerfräken, nässla, kelp, propolis och järn. Alla dokumenterat viktiga för hår, hud och naglar. Dessa örter och mineraler innehåller naturligt verksamma ämnen som stimulerar tillväxt, ger näring och stärker hår, hud och naglar.
Åkerfräken innehåller kiselsyra och lättillgängligt kalcium som ger näring till hår, hud och naglar.
Nässla tillför såväl kisel och kalcium som järn och D-vitamin.
Tio procent av kroppens jod finns i huden och jod från algen Kelp stimulerar tillväxten och ger friskt hår, hud och naglar.
Propolis är välkänd och omskriven naturprodukt, en viktig komponent i Stora Hårkuren.

Pris: 145:- för 300tab
Dagligdos: 3-5

5 tab. innehåller:

Åkerfräken	1000 mg
Nässla	500 mg
Kelp	500 mg
Propolis	150 mg
Kalcium	215 mg
Fosfor	175 mg
Kisel- Silica	50 mg
Zink	18 mg
Järn	16 mg
Methionin	50 mg
L-lysin	50 mg
Biotin	1000 mcg
Niacin	60 mg
PABA	50 mg
Pantolensyra	30 mg
Betakaroten	100 mcg

Priorin
Att håret periodvis blir tunnare är mycket vanligt och orsakas av en tillfällig förändring i hårets livscykel, då en större del av hårstråna samtidigt går över i en vilofas. Hormonella förändringar, stress, diet och stor viktnedgång kan vara olika orsaker.

Viktigt är då att håret får tillgång till de vitaminer och mineraler som behövs för att vitalisera hårrötterna och öka blodcirkulationen. Hårets tillväxt är beroende av en optimal näringstillförsel. Vid brist på näringsämnen kan hårtillväxten påverkas, håret kan bli tunt och du kan uppleva ett större håravfall än normalt.

På grund av hårets långsamma tillväxt, ska Priorin användas i minst 3 månader innan synlig effekt uppnås.

Priorin har dokumenterad effekt och innehåller en unik sammansättning bestående av hirsextrakt, vetegroddsolja, pantotensyra och aminosyran L-cystin. Ämnena bidrar på olika sätt till att stärka hårrötterna och främja en sund hårtillväxt.

Pris: 357:- för 60kap.
Dagligdos: 2

2 kap. innehåller:

Biotin	0,2 mg
L-cystin	6 mg
Hirsextrakt	420 mg
Pantotensyra	27,5 mg

Hårkontroll - Den hårfina skillnaden!
Är ditt hår tunt och risigt? Är färgen utan glans? HÅRKONTROLL är ett kosttillskott komponerat för att ge hår och naglar bästa möjliga näring i form av vitaminer, mineraler, aminosyror och spårämnen. Helt enkelt viktiga byggstenar för hår och naglar.

Hårkontroll innehåller kisel från åkerfräken, havsalger och nässla. Dessutom ett flertal B-vitaminer bla pantotensyra som har en kosmetisk effekt eftersom det byggs in i hårstrået och påverkar dess fuktbalans så att håret ser friskare och glansigare ut. Pantotensyra anses också motverka grått hår.

Pris: 139:- för 120tab
Dagligdos: 2

2 tab. innehåller:

Öljäst	300 mg
Åkerfräkenextrakt	40 mg
Ascophyllum nodosum	20 mg
Nässelextrakt	2 mg
L-metionin	60 mg
L-lysin	36 mg
L-cystin	10 mg
Vitamin A	400 mcg
Vitamin E	3 mg
Vitamin C	60 mg
Niacin	30 mg
Folsyra	200 mcg
Biotin	100 mcg
Pantotensyra	15 mg
Inositol	12 mg
PABA	1 mg
Järn	5 mg
Zink	7 mg
Kisel	19 mg
Koppar	100 mcg
Mangan	0,8 mg
Selen	29 mcg

Silica Naturell
Silica innehåller kisel, biotin, pantoten (B5) samt de vitaminer, mineraler och aminosyror som ingår i den hår, hud och nagelbildande processen. En idealisk sammansättning som ger den optimala kuren för bättre hår, hud och naglar. Kisel i silica kommer bland annat från de kiselrika örterna åkerfräken och kelp (som även är rika på jod).

Pris: 79:- för 200tab
Dagligdos: 1-2

2 tab. innehåller:

Vitamin B3	20 mg
Vitamin B5	15 mg
Paba	22 mg
Biotin	160 mcg
Kisel	10 mg
Zink	12 mg
Järn	6 mg
L-lycin	42 mg
L-metionin	22 mg
Åkerfräken	4 mg
Kelp	40 mcg