HemAnpassa din kost efter blodgrupp
11:40:00Andra läsvärda sidor är www.alternativkliniken.se/blodgrupp
Stycke från Aftonbladet.se
Blodgrupp 0
Ät kött.
Undvik vete och de flesta andra sädesslag.
Träna regelbundet med fysiskt krävande aktiviteter.
Risken att få inflammatoriska sjukdomar och magsår ökar med felaktig kost.
Välgörande mat: nötkött, abborre, olivolja, broccoli och spenat.
Undvik: bacon, lax, philadelphiaost, majsolja, cornflakes och jordgubbar.
Bli vegetarian.
Motionera med övningar som ger lugn och koncentration, till exempel yoga.
Motverka stress
genom meditation.
Risken för att få hjärt-, kärlsjukdomar och cancer ökar om du äter felaktigt.
Välgörande mat: sik, lax, sojamjölk, jordnötter, bovete, morötter och ananas.
Undvik: anka, kaviar, brieost, cashewnötter, tomater och bananer.
Du kan äta den mest varierande kosten av alla.
Du som har blodgrupp B är den enda som tål mjölkprodukter.
Måttlig fysisk träning med mental balans, till exempel simning och fotvandring.
Risken för virussjukdomar som angriper nervsystemet ökar om du äter fel kost.
Välgörande mat: lamm, vilt, torsk, fetaost, morötter och bananer.
Undvik: kyckling, räkor, glass, avokado och rabarber.
Blodgrupp AB
Du har de flesta för- och nackdelar från både grupp A och B.
Utöva koncentrationsövningar som yoga i kombination med måttlig fysisk träning.
Du har det kraftigaste immunförsvaret av alla blodgrupperna.
Välgörande mat: kalkon, lax, yoghurt, getost, ris, gurka och druvor.
Undvik: griskött, rökt lax, glass, cornflakes, majs, avokado och bananer.
Hej. Nu kör jag igång dagens blogg igen. Kom ihåg att du får kommentera hur många gånger du vill, så har du större chans att vinna :)
http://blogofphoto.blogg.se/2012/february/dagens-blogg-3.html#comment
SV: kul att du är med i dagens blogg :)
tycks om smyckena jag gjorde idag? :D
tack :D
sv. vad roligt att du är med och tävlar :D lycka till! :D jag meddelar sen när vinnaren är dragen! :D
Hej! Allt bra med dig?
Läs min blogg som handlar om mitt liv med adhd och depression, den dagliga kampen om ett bättre liv. Följ även mitt intresse iinom fotograafi.
Säg till om du vill göra bloglovin eller länkbyte!
Kram. Btw, det vore kul om vi kunde kommentera varandras bloggar nån gång om dagen? tycker alltid det är kul med kommentarer :)
Synd att man inte la det på minnet då.. Vilken blodgrupp man har
